للتخلص من الوزن الزائد حول منطقة الارداف
مكونات الوصفة للتخلص من الوزن الزائد حول منطقة الارداف
بذرة الكتان او ما يعرف عندنا في المغرب بزريعة الكتان
تنحف وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدورة الشهرية وتحمي من السرطان و وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصة
بذرة الكتان او زريعة الكتان موجودة عند العطاريين لونها بني و هذه صورتها
طريقة استعمالها بذرة الكتان او زريعة الكتان لانقاص الوزن ن منطقة الارداف
ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها علي النار
وتصفي وتشرب بعد كل وجبة مع المشي نصف ساعة
وبذرة الكتان لا تكون مطحونة بل مهرمشة
تقدرين تحافظين علي جسمك يعني كلي واشربيها وامشي فهي تقضي على مفعول الدهون والنشويات لانها تحرقهم ومع المشي يا سلام