نغلي حفنة حلبة في كأس كبير من الماء بعد الغليان نصفي الحلبة و نحتفظ بمائها في الثلاجة
و كل يوم ناخذ كيمية من خميرة الخبز و نضيف لها ماء الحلبة و نضعها على الوجه إلى ان تجف ثم تغسل جيدا و مرري على وجهك ماء ورد
بعد خمسة ايام ستلاحظين انتفاخ خدودك ان شاء الله