المكونات: أرز مطحون ملح عصير ليمون معجون اسنان الطريقة: نمزج المكونات ونطبيقها على الأسنان ونفرك جيدا نتركها قليلا ثم نغسلها نكرر العملية ثلاث مران في اليوم .