بغيتي صدرك إكون واقف ومشدود وصفة عجيبة لشد الصدر و رفعه و النتيجة واضحة من أول أسبوع !!

مكونات :
1 بياض بيضة.
1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ربع حبة أفوكادو.
نصف ملعقة صغيرة من زيت الصبار.
طريقة :
نهرس ربع حبة الأفوكادو.
في إناء، نضع الأفوكادو و نضيف زيت الزيتون، زيت الصبار و بياض البيضة ثم نخلط جيدا حتى الحصول على خلطة مثل الكريما.
ندهن الثديين بالخلط بحركات في جميع الاتجاهات كما يلي :
– حركات نحو الأعلى لمدة 10 دقائق.
– حركات نحو الأسفل لمدة 10 دقائق.