غاتصدمي من هاد الوصفة لي جبت ليك من الأسبوع تهنيك من الكرش المدلية

غاتصدمي من هاد الوصفة لي جبت ليك من الأسبوع تهنيك من الكرش المدلية

المكونات :

الباذنجان
نصف لتر من ماء معدني أو ماء مغلي جيدا
نصف ليمونة حامضة

الطريقة :

قومي بتقطيع الباذنجانة  بقشرها إلى مكعبات صغيرة ، ثم ضعيها في إناء وضيفي له الماء وضعي الكل فوق نار هادئة لتغلي لمدة 5 دقائق ثم ارفعيه من على النار واتركيه ليبرد ثم صفيه بعد ذلك .
قومي بإضافة عصير الليمون إلى الخليط واشربي منه كأس قبل الفطور وقبل الغذاء وقبل العشاء بنصف ساعة يوميا وسوف تنذهلين من سرعة نزول وزنك .

انقاص الوزن