موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

السردين معمر ومحمر فالفران بطريقة جديدة تاكلو صبياعتكم موراه


المكونات : كيلو سمك السردين + ربع كأس زيت الزيتون +عصير حامضة واحدة +التوابل : كركم – كمون – فلفل أسود -فلفل أحمر – زنجبيل +ملح + قزبر حبوب مطحون+ 3 ملاعق كبيرة قزبرة + معدنوس+ حبة بطاطس محكوكة +حبة بصل محكوكة +فصوص ثوم مفرومة +القليل من دقيق القمح (الفينو).
طريقة التحضير :

LLM 1

LLM 2

LLM 3

قد يعجبك ايضا