موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

كاع لي كيعاني من نقص فيتامين D العلاج الطبيعي لي يهنيكم منو هاهو


يعتبر فيتامين د من أهم العناصر التي تلعب دورا أساسيا في تعزيز كثافة العظام، والمحافظة على صحتها وقوتها، ومنع الإصابة بمرض هشاشة العظام مع التقدم في العمر، وبشكل خاص عند النساء، حيث يعتبرن أكثر عرضة للإصابة به بسبب الحمل، والرضاعة، كما يوفر فيتامين د الحماية للجلد والشعر، ويمنع مشاكل الأسنان، ويعزز أداء الجهاز المناعي، ويقلل خطر الإصابة بالسرطان، وهنا نقترح عليكم العلاج الفعال لنقص هذا الفيتامين في الجسم.
المكونات : 7 حبات من التين المجفف + كمية من زيت الزيتون + كمية من السمسم
طريقة التحضير : قومي بتقطيع حبات التين إلى قطع صغيرة بعدها أضيفي له باقي وضعي الخليط في قنينة وتناولي منها كل يوم ملعقة على معدة فارغة وسترين النتيجة بنفسك خلال شهر واحد.

قد يعجبك ايضا