طريقة سهلة لتحضير عصير افوكادو بدانون والتمر ولا اروع

طريقة سهلة لتحضير عصير افوكادو بدانون والتمر ولا اروع

 

مقادير:

  • 2 حبات افوكا
  • 125 غرام تمر منزوع النواة
  • القليل من الزبيب
  • كأسين ياغورت بدون سكر

طريقه التحضير:

ناخذ التمر والزبيب ونضعه في الخلاط الكهربائي مع الياغورت نقشر الافوكا وتضاف للخلاط قبل تأكسدها
تقدم باردة وتزين بالزبيب والقليل من العسل
الوصفة مفيدة بدون سكر

اترك تعليقا