خطوات تسرع من حدوث الحمل

خطوات تسرع من حدوث الحمل

 

  • الحفاظ الوزن الطبيعي.
  • ممارسة الرياضة.
  • الاسترخاء وتجنب الضغط العصبي.
  • معرفة أيام الخصوبة في كل شهر.
  • تناول الخضروات والفاكهة.
  • تجنب الكحوليات والتدخين.
  • ينصح الخبراء بالاستمتاع بالعلاقة الحميمة في حد ذاتها.

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.