وصفة لكسب الوزن بطريقة صحية
وصفة لكسب الوزن بطريقة صحية
المقادير :
1/4 حلبة
1/4 لوز أو كاوكاو
1/4 زنجلان
كيلو عسل
الطريقة :
تخلط هد المكونات جيدا مع كيلو عسل حر تاكل منه ملعقة كبيرة 3مرات في اليوم وهي جيدة لصحة الانسان.
1/4 حلبة
1/4 لوز أو كاوكاو
1/4 زنجلان
كيلو عسل
الطريقة :
تخلط هد المكونات جيدا مع كيلو عسل حر تاكل منه ملعقة كبيرة 3مرات في اليوم وهي جيدة لصحة الانسان.