احذري من تناول الدهون وأنت حامل

احذري من تناول الدهون وأنت حامل
كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون أثناء فترة الحمل يؤثر بشكل سلبي على البكتريا الموجودة في القناة الهضمية والتي تنتقل بعد ذلك إلى الجنين.
ويؤكد الأطباء أن النظام الغذائي الذي تتبعه المرأة الحامل طيلة 9 أشهر يؤثر كثيراً على نمو الطفل، ولهذا يتوجب عليها الحرص دائما في اختبار الأطعمة الصحية والمتوازنة خلال مرحلة الحمل.

وقد أظهرت نتائج دراسة قامت بها البروفيسورة « كريستي آجارد » من جامعة تكساس أن الرضع الذين اعتمدت أمهاتهم على تناول حمية عالية الدهون خلال فترة الحمل، تبين أن لديهم نسبة قليلة من البكتريا الصديقة في أمعائهم مقارنة بالحوامل اللواتي تناولن دهوناً أقل.

وأجريت الدراسة التي نشرتها « جينوم ميديسن » من أجل الكشف على العادات الغذائية للحوامل والتعرف على مقدار استهلاك السكر والدهون والألياف خلال الأشهر السابقة للولادة.
وأكدت نتائج الدراسة أن النساء الحوامل يجب عليهن مراقبة نظامهن الغذائي وخصوصا ما يأكلنه من دهون وقت الحمل لأنه يؤثر على أمعائهن وأمعاء أطفالهن أيضاً.