فوائد عصير البرتقال وأهميته في الوقاية من الأمراض

فوائد عصير البرتقال وأهميته في الوقاية من الأمراض
يعتبر البرتقال من بين الفواكه اللذيذة والتي توفر فوائد صحية كثيرة ومتنوعة. فبالإضافة إلى إمكانية تناوله على أشكال مختلفة، فإنه يحتوي على تركيز مهم من فيتامين C والمعروف بميزاته المتعددة للجسم والبشرة، فهو يمد الإنسان بطاقة مهمة تعينه على القيام بأنشطته اليومية.

وتشير اخر الدراسات إلى أن تناول عصير البرتقال يمكن بشكل كبير من التخفيف من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. فهو، إذن، يدخل بجدارة في قائمة الأغذية المفيدة للصحة، خصوصا وأنه أثبت فعاليته في مقاومة اضطرابات ضغط الدم التي يمكن أن تعصف بحياة الإنسان.