شهر رمضان فرصة ذهبية لتصفية الذات إبتداء من 15 يوماً!
من المعروف في الأوساط الطبية والعلمية أن شهر رمضان فرصة ذهبية لتصفية الذات وتطهيرها من السموم ، زيادة على الجانب الروحي الذي يتميز به الشهر الكريم.
ولكي تتم الإستفادة من الخصوصية الغذائية لشهر رمضان، ينبغي احترام نظام حياة خاص :
– تغدية متوازنة
– حصة نوم كافية
– نشاط رياضي ملائم
-و يعتبرشرب 1,5 لتر من الماء يومياً خلال شهر رمضان بطريقة تدريجية ومتفرقة عنصرا أساسياً في عملية تصفية الذات. لذلك يجب حسن اختيار الماء الذي يساعد على ذلك، مثل الماء المعدني الطبيعي سيدي حرازم.
فشرب 1,5 لتر من سيدي حرازم يساعد على تصفية الذات من الباطن وإعادة إحيائها بطريقة طبيعية لنتيجة واضحة و ملحوظة ابتداء من 15 يوما!